上外静安外国语中学创办于2002年9月，是静安精品教育怀抱中的一所民办特色初中。2003年9月被确定为上海市第一所留学归国人员子女定点学校。

自创立以来，学校以规范保质量，以质量创品牌，以品牌求发展，致力于构建胸襟博大、海纳百川、开明睿智、大气谦和的校园文化，不仅契合了社会对国际静安“高起点、高品位、高质量”的精品教育的需求，更满足了未来人才多样性、国际性的需求。校风好、质量优、有特色已成为学校的基本面貌，2017年被上海市精神文明建设委员会办公室、上海市教委命名为上海市中学生行为规范示范校，2018年被评为上海市首批依法治校示范校，连续八届被评为静安区文明单位。

学校目前有教职工77人，其中专职教师63人，中高级职称比例为75%，反聘教师4人。学校配置了各类专用教室、图书馆、英语个性化阅读教室、人工智能(AI-SPACE)教室。英语教研组2019年被“上海市民办中小学英语学科基地”和“静安区教育系统学科实训基地”。

学校在办学过程中始终坚持“外语见长、全面发展”的办学理念，追求“基础性、个性化、可持续”的目标。在上外专家团队的指导下，外语课程特色愈加彰显，多次荣获国家教育部、上海市教委认定的中学生英语竞赛活动奖项，广泛参与世界性英语交流活动，2018年与2020年均获得赴美参加美国学术五项全能赛总决赛资格，其中2018年获得团体银奖，个人四金、七银、五铜牌，2019年获得团体金奖，个人十四金、九银、三铜牌,2020年七、八年级两队分获中国赛区第三名、第一名，个人六金、四银、七铜牌的好成绩。学校的基础型英语课程实行“分层走班、单向流动”，英语类活动课程形成系列，自主选修课程开设第二外语，非限定性选修课程着力于英语资优生培养；为彰显个性化教学特色，学校完善了六到七年级的“英语个性化阅读”课程的研发与实施，丰富了“微”系列活动（微舞台、微赛季、微艺展、微创意、微镜头、微社团、微丛刊），开设了“E+ABC”（百老汇英语戏剧）课程、STEAM课程、3D打印与编程课程、“小星探”课程等创新实践类融合课程。

学校围绕“提升优质、追求卓越、特色多元、共迎未来”这一新的核心目标，以“博采众长、施展个性”为校训，自主规范办学、自觉依法治校；关注学生身心健康，重视科技教育、艺术教育、心理健康教育的育人功效，学生多次在市区“青少年科技创新大赛”、“未来工程师”、“上海市青少年人工智能挑战赛”等重要科技类竞赛中获奖；积极开展课题研究，《多元智能理论视阈下个性化德育长效机制的实践研究》获静安区首届教育科学研究成果一等奖，物理教研组获2020年上海市中小学优秀单元作业、试卷案例征集评选一等奖，学校荣获“十二五”师干训工作先进集体称号；重视安全卫生工作，近年来持续获得“上海市安全文明校园”称号。

上外静中不仅是区域内的精品特色校，更是全市范围内有一定知名度和美誉度的优质规范民办初中。